viernes, 17 de enero de 2014

Tortita de Harina

Ingredientes:

275 g de harina integral
1/2 cc de sal 
150 ml de yogur natural
1 huevo batido
1 cebolla pequeña, pelada y picada
1-2 pimientos picantes, picados
2 ramas de cilantro fresco, picado
1 cs de coco fresco rallado (o deshidratato)
2 cc de azucar
Aceite de oliva

Preparacion:

Tamice la harina y la sal y añada el
yogur y el huevo. Incorpore agua
suficiente para hacer una pasta 
espesa pero de consistencia
semiliquida. Bata bien la mezcla y
añada la cebolla, los pimientos, el
cilantro, el coco y el azucar.
Mezclelo todo cuidadosamente y 
dejelo reposar 2-3 minutos. Caliente
1 cs de aceite en una sarten
pequeña. Vierta con una cuchara
masa en cantidad suficiente para
formar una tortita de 5 mm de 
espesor. Cubra con una tapadera y
cueza a fuego lento durante 3-5
minutos. De la cuelta a la tortita y
vierta un poquito de aceite por los
bordes, tape y cueza hasta que este
hecha y dorada por los dos lados.
Haga la misma operacion con el 
resto de la pasta hasta obtener
varias tortas. Sirvalas muy calientes.

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