jueves, 13 de febrero de 2014

Frituras de Patatas Nuevas

Ingredientes:

3 cs de aceite
1 cc de granos de mostaza
450 g de patatas nuevas, pequeñas y
de tamaño semejante, cocidas con su
piel y peladas
1 cc de guindilla
1 1/2 cc de cilandro molido
1/4 cc de curcuna molida
1/2 cc de sal
3 ramitas de cilantro fresco picado
Zumo de limom

Preparacion:

Caliente el aceite en una sarten o
cazo grande y añada la
mostaza y las patatas enteras. Sofria
sin dejar de remover, a fuego
lento, hasta que esten doradas.
Espolvoree con las especias, la sal
cesar, a fuego lento, durante
5-6 minutos. Retire del fuego.
Coloque en una fuente y rocie con
el zumo de limon. Sirva frias
o caliente.

Guisantes Sasonados

Ingredientes:

2 cs de aceite
1 cebolla grande, pelada y picada
2 pimientos picantes, partidos en 
mitades a lo largo 
1 kg de guisantes sin vainas fresco
o congelados
Sal y pimienta negra recien molida
1 cs de zumo de limon
Gajos de limon

Preparacion:

Caliente el aceite en un cazo o en
una sarten grande y fria la cebolla
hasta que este tierna. Añada los
pimientos y fria durante 1 minuto.
Incorpore los guisantes y la sal
y pimienta, fria sin dejar de 
remover hasta que la preparacion
parezca "seca" (unos 5-10
minutos). Ponga en una fuente de
servicio y rocie con el zumo de
limon. Decore con los gajitos de
limon y sirva como entremes
o tentempie.

Maiz Picante

Ingredientes:

3 cs de aceite
1 cebolla grande, pelada y picada
2 patatas medianas, peladas y cortadas
en dados
8 hojas frescas de curry (opcional)
1/2 cc de semillas de comino
1/2 cc de mostaza en grano
1 cc de raiz de jengibre machacado
1 cc de ajo majado
1/4 kg de granos de maiz dulce congelados
1 cc de sal
1 cc de guindilla en polvo (cayena)
1 cc de cilantro molido
1/2 cc de cucuma molida
425 g de tomates pelados y picados
1 cs de pure de tomates
1-2 pimientos picantes picados
2 pimientos verdes, sin semillas y cortados
en trozo de 2,5 cm
3 ramas de cilantro fresco, picado
1 cs de pulpa de tamarindo, espesa
o 2 cs de zumo de limon.

Preparacion:

Caliente el aceite y fria las
cebollas durante unos 3 minutos,
añada las patatas y mantenga
la fritura otros 5 minutos.
Incopore las hojas de
curry, el comino y la mostaza
y fria sin dejar de mover
durante 1-2 minutos. Añada el
maiz, la sal, la guindilla,
el cilantro molido y la cucuma.
Mezcle bien y cueza durante
2-3 minutos. Incorpore los
tomates picados, el pure de
tomate, los pimientos y las hojas
de cilantro. Agregue la pulpa de
tamarindo y mezclelo todo
muy bien, añadiendo un poco
de agua si la preparacion
resultara demasiado seca.
Tape y cueza a fuego lento
hasta que las patatas este
tiernas (10-15 minutos). Este
maiz picante debe quedar espeso
pero no seco. Sirva frio o caliente.

Calabacines al Horno

Ingredientes:

1 kilo de calabacines, pelados y
rallados con grano grueso
1 cc de sal
2 cs de mantequilla derretida sin sal
o (aceite)
3-4 huevos bien batidos
175-200 g de queso rallados, de sabor
suave
1 cebolla pequeña o mediana,
pelada y picada
2 dientes de ajo, pelados y muy
bien majados
2 cs de perejil picado
1 cc de albahaca seca
1/2 cc de pimienta negra recien molida
30-40 de queso parmesano rallado

Preparacion:

Ponga los calabacines rallados en
un colador y espolvoree con sal.
Deje que escurran durante unos
10 minutos. Exprimalos para que
suelten toda el agua. Engrase
ligeramente una fuente de horno
de 25x18 cm mas o menos.
Caliente la mantequilla en una
sarten antiadherente y fria los
calabacines durante 3-4 minutos,
hasta que esten tiernos. Mezcle los
huevos batidos, el queso rallado, la
cebolla picada, el ajo, el perejil, la
albahaca y la pimienta. Incorpore
esta mezcla a los calabacines
previamente dispuestos en la
fuente para horno. Espolvoree con
el queso parmesano rallado y
cueza en el horno a 180º C
durante 25-30 minutos hasta que
esten hechos. Sirva este plato
cortado en cuadraditos o rombos.
Se puede comer frio o caliente.

Calabacines Rellenos

Ingredientes:

50 g de pan rallado de grano grueso
4 cs de leche
8 calabacines medianos, con los extremos
cortados
1 cebolla, pelada y muy picada
2 tomates, picados
6-8 champiñones en rodajas pequeñas
1 diente de ajo, pelado y picado
4 cs de aceite
2 cc de oregano
Sal y pimienta negra recien molida
1 huevo batido
75 g de queso mozzarella (o similar),
en lonchas
75 g de queso parmesano rallado

Preparacion:

Moje el pan rallado con la leche
y dejelo unos 15-20 minutos.
Cueza los calabacines en agua
hirviendo durante 5 minutos.
Escurralos y vacielos con una
cuchara, dejando una "cascara" de
por los menos 1/2 cm de espesor.
Tenga cuidado de no romper los
calabacones. Reserve la pulpa.
Exprima el pan rallado para que
suelte la leche que haya de mas y
pongalo en un cuenco. Fria la
pulpa de los calabacines, la cebolla
picada, los tomates, los champiñones
y el ajo en la mitad
del aceite indicado, durante unos
5 minutos. Mezcle con el pan
rallado, el oregano, la sal y la
pimienta del queso (tanto el
mozzarella como el parmesano).
Rellene los calabacines con esta
mezcla y coloquelos asi preparados
en una fuente para horno
ligeramente aceitada. Espolvoree el
queso restante sobre ellos y
pintelos cona aceite que quede.
Hornee a 200° C durante 18-20
minutos o hasta que el queso este
fundido y dorado. Sirva
inmediatamente.

Berenjenas al Horno

Ingredientes:

3 berenjenas grandes
2 cc de sal
Vinagre de cerveza
 2 cs de aceite
2 cebollas grandes, peladas y en rodajas
2 pimientos picantes, picados
455 g de tomates, pelados y picados
1/2 cc de guindilla
1 cc de ajo majado
1/2 cc de curcuna en polvi
Aceite abundante para freir
60 ml de yogur natural
1 cc de pimienta negra recien molida
4 tomates en rodajas
225 g de queso rallado

Preparacion:

Corte las berenjenas en rodajas de
unos 5 mm de espesor.
Distribuyalas en una fuente baja.
Espolvoree con sal y rocie con el
vinagre en cantidad suficiente para 
cubrir las verduras. Deje que el
aliño actue durante 20-30 minutos.
Escurra bien. Caliente 2 cs de
aceite en una sarten y fria las
cebollas hasta que esten doradas.
Añada los pimientos, los tomates
picados y el resto de la sal, junto
con la guindilla, el ajo y la
curcuma. Mezcle bien y cueza a
fuego lento durante 5-7
minutos. Retire del fuego y deje
que la preparacion se enfrie,
pasela por la batidora para
obtener una salsa fina. Reserve
la salsa, caliente el aceite y fria las
berenjenas previamente escurridas
hasta que esten doradas por las
dos caras. Coloquelas sobre papel
de cocina para que absorba el 
exceso de aceite. Engrase 
ligeramente una bandeja de
horno grande y disponga en ella la
mitad de las berenjenas,
muy juntas. Cubra con la salsa de 
tomate y el yogur batido.
Sazone con pimienta y añada
las berenjenas restantes,
para luego cubrirlas con la salsa de
tomate y el yogur que queda.
Cubra con rodajas de tomate 
y queso rallado. Cueza en
el horno a 180° C durante
10-15 minutos o hasta que el
queso se derrita y quede dorado.
Sirva caliente como entrada
o como primer plato
con pan negro.

Fritura de Abelmosco

Ingredientes:

450-750 g de abelmosco
abundante aceite para freir
1 cs de aceite
1 cebolla grande, pelada y picada
Sal y pimienta negra recien molida

Praparacion:

Quite las hojas y el tallo al
abelmosco, cortelo en trocitos
(5 mm, mas o menos) muy
menudos.Caliente el aceite para
freir, añada el abelmosco
picado, poco a poco, y
fria hasta que este
crujiente. Escurra sobre papel
absorbente y mantenga caliente.
A continuacion ponga en
una sarten la cs de aceite
y fria la cebolla hasta
que este tierna (unos 4-5
minutos). Retire la cebolla y
mezclela con el abelmosco frito.
Espolvoree con sal y pimienta.
Sirva con c hapati o como
entremes.

Curry al Abelmosco

Ingredientes:

3 cs de aceite
1 cebolla, pelada y picada
2 patatas medianas, peladas y cortadas
en trozos de 2,5 cm
450 g de abelmosco, desmochado
y picadito en trozos de 1 cm
Sal
1/2 cc de curcuma molida
1 cc de guindilla
1 1/2 cc de cilantro molido
2-3 ramas de cilantro fresco picado

Preparacion:

Caliente el aceite en un cazo
o sarten y fria la cebolla unos
minutos (3-4). Añada las patatas,
tapey sofria sin dejar de remover
durante 3-4 minutos. Incorpore el
abelmosco y ponga la conccion
2 minutos mas. Espolvoree con
sal, curcuma, guindilla y cilantro.
Mezcle suavemente y tape y cueza
durante 8-10 minutos. Remueva
de vez en cuando y mantenga en
el fuego hasta que las patatas esten
tiernas. Esparza el cilantro picado
por encima. Mezcle muy bien y
sirva.

Sopa de Zanahorias

Ingredientes:

4-6 zanahorias, peladas y cortadas
en rodajas finas
1 cebolla mediana, pelada y cortada
en cuatro
1 nabo mediano, pelado y cortado
en rodajas
2 dientes de ajo pelados
1/4 de L. de agua o de caldo de pollo
1/2 cc de tomillo seco
Sal y pimienta blanca recien molida
para dar sabor Salsa de guindillas

Para decorar:

25 g de pipas de girasol tostadas,
almendras en laminas y pistachos
(mezclados)

Preparacion:

Ponga las zanahorias, la cebolla, el
nabo, los ajos y el agua en una 
cacerola grande. Tape y deje que
cueza a fuego lento durante unos
15 minutos. Añada tomillo, sal y
pimienta para dar sabor y deje que
cueza otros 5 minutos. Cuando se 
haya enfriado ligeramente pase por
la licuadora. Vierta otra vez todo
en la cacerola y vuelva a calentar la
sopa. Con un cucharon, traslade el
contenido a los recipientes con
que se llevaran a la mesa. Añada la
salsa de guindillas y sirva la sopa
decorada con los frutos secos
tostados.

Sopa de Verduras Variadas

Ingredientes:

2 cc de mantequilla
1 cebolla mediana picada
6 clavos de olor
1 palo de canela de unos 2,5 cm
4 cardamonos pequeños
1 hoja de laurel
1 patata mediana picada
2 zanahorias, peladas y picadas
1 platano, pelado y picado
6 flores de coliflor
50 g de guisantes sin vaina o congelados
1 puerro, lavado y picado
1 tallo de apio, picado
1 tallo de apio, picado
50 g de judias verdes (particas o picadas)
1 litro de agua
Sal y pimienta negra recien molida para
dar sabor.

Para decorar:

1-2 ramas de cilantro fresco
1-2 guindillas picadas

Preparacion:

Derrita la mantequilla en una
cacerola y fria la cebolla durante
unos 3 minutos. Añada los clavos,
la canela, el cardamomo y la hoja
de laurel, y mantenga al fuego 1
minuto mas. Incorpore la patata, las
zanahorias, el platano y la coliflor.
Fria durante 3 minutos. Añada las
verduras restantes y pongalo todo
a cocer durante 2-3 minutos. Para
dar sabor, añada agua, sal y
pimienta. Tape y deje que cueza
otros 8-13 minutos a fuego lento
hasta que las verduras esten a
punto. Decore con las hojas de
cilantro y las guindillas. Quite estas
ultimas antes de servir. No pase
por el chino las verduras: deben
flotar en un liquido poco espeso.

Sopa de Lentejas

Ingredientes:

350 g de lentejas
900 ml de agua
4 tomates de lata, escurrida y aplastados
1 pimiento picante (chile o guindilla),
cortado en tiras
2 cs de yogur natural o nata agria
1 g de mantequilla
1 cebolla mediana picada
Sal y pimienta negra recien molida
para dar sabor
1-2 ramas de cilantro fresco picado

Preparacion:

Lave las lentejas cambiando 4-5
veces el agua. Escurralas y pongalas
en una cacerola con agua .
Llevelas al fuego y, cuando empiece
a hervir, deje que cueza lentamente
durante 10 minutos. Bata con un
batidor de huevos hasta que haga
espuma. Añada los tomates y el
pimiento y mantenga a fuego lento
otros 2 minutos. Incorpore el yogur
0 la anta agria y remueva bien.
Derrita la mantequilla en un cazo
y dore la cebolla. Sazone la sopa
caliente con sal y pimienta y
pongala en una sopera. Añada la
cebolla fria y el cilantro picado.
Sirva inmediatamente con
panecillos crujientes, costrones, o
pan negro untado con mantequilla.

Sopa de Pepinos

Ingredientes:

1 pepino grande
1/4 de L. de agua
600 ml de caldo de pollo
1 cs de vinagre blanco de vino
2 cs de harina de maiz mezcladas con
2 cs de agua
2 cs de nata agria
2 cs de yogur natural
Sal pimienta blanca recien molida para
dar sabor
1 cs de cebollinos picados o tallos
de cebolla
Guindilla.

Preparacion:

Corte la cuarta parte del pepino en
rodajas finas y reservelas para
decorar. Pase el resto del pepino
con el agua por la licuadora para
obtener un pure. Ponga el caldo
de pollo y el pure de pepinos en
unca cacerola y deje hervir a fuego
moderado. Añada el vinagre y
mantengalo en el fuego 1 minuto
mas. Poco a poco, incorpore la
mezcla de harina de maiz.
Remueva bien hasta que la sopa
comience a espesar. Cueza
lentamente durante 2-3 minutos,
retire del fuego y deje que se enfrie
un poco. Incorpore el yogur y l
nata agria que previamentre ha
mezclado en la licuadora. Sazone
con sal y pimienta. Puede servirse
fria o caliente, decorada con pepino
en rodajas y cebollino picado o tallos
de cebolleta y cebollino picado o tallos
de cebolla. Espolvoree con
guindilla molida.